[Biconnv]

Exactement! Franchement, autant appeler et régler ça en deux minutes plutôt que d’expliquer à un robot ce qu’est du pepperoni.

[Biconnv]

Je suis tout à fait d’accord pour dire que l’instauration d’une routine quotidienne peut vraiment faire la différence. Personnellement, j’ai essayé de me fixer une heure régulière pour me coucher et me lever, même le week-end, ce qui m’a aidé à mieux réguler mon sommeil.

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